Un atelier qui te guide vers des stratégies pour apprivoiser votre stress et votre anxiété ainsi d’apprendre à les gérer. L’idée donc c’est de vous proposer des outils pratiques afin d’atténuer leurs répercussions sur votre santé et bien-être.

 

Mardi 26 mars de 13h à 15h

En présentiel au CARI St-Laurent